Estabilidad emocional

 La terapia en verano

Llega el verano, el buen tiempo, las terracitas…. y mantener las rutinas se complica, pero en terapia, como en otras facetas de nuestra vida, es crucial para asegurar el progreso y la continuidad de las intervenciones. Muchos pacientes al llegar el verano deciden...

La ansiedad por separación

La ansiedad por separación es una etapa normal en el desarrollo de los bebés y los niños de hasta aproximadamente los 3 años. Un cierto grado de ansiedad por separación es normal y se observa en casi todos los niños, sobre todo en niños muy pequeños. Los niños tienen...

 Los pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son visitantes inesperados en la mente de una persona y se caracterizan por ser persistentes, no deseados, perturbadores, inapropiados y pueden causar malestar significativo y ansiedad; interfiriendo en nuestro día a día. Estos pensamientos...

 ¿Quieres saber algunas cosas sobre el Trastorno de Conversión?

Freud estableció que hay unos mecanismos de defensa a procesos psicológicos de carácter inconsciente que el sujeto emplea para defenderse de la angustia suscitada por representaciones insoportables para el yo. Entre esos mecanismos esta la Conversión, definida como:...

 Timidez y ansiedad social: dos extremos de un contínuo

Aunque solemos confundir la ansiedad social con la timidez, son dos conceptos en los que la diferencia principal podríamos decir que la diferencia principal es el nivel de ansiedad que nos produce cada una y podríamos entenderlos como parte de un...

Qué es la salud mental

Descubre qué es la salud mental y su importancia en nuestra vida diaria. Aprende cómo mantener una buena salud mental y qué recursos están disponibles para apoyar tu bienestar emocional. Explora los desafíos comunes y las preguntas frecuentes sobre la salud mental. La...

Cómo superar la dependencia emocional

Superar la dependencia emocional te puede parecer un reto imposible pero los psicólogos utilizan diversas técnicas y enfoques para ayudar a las personas que se encuentran en una relación de dependencia, como por ejemplo: trabajando variables intrapsicológicas como...

Autoestima, No sin ti

La autoestima es un término multitudinariamente empleado, referido a la concepción y consideración que uno tiene de sí mismo. Lo cierto es que cada vez más personas manifiestan sufrir por tener una autoestima baja, es decir, no quererse a sí mismos, tener sentimientos...

El maltrato psicológico la violencia invisible

¿Qué se considera maltrato psicológico? El Maltrato Psicológico, también denominado violencia emocional o violencia invisible, es un tipo de violencia que puede entenderse como “cualquier conducta, física o verbal, activa o pasiva, que atenta contra la integridad...

Emociones y Salud

Emociones y Salud

¿Qué es la inteligencia emocional? La publicación de Emotional Intelligence de Daniel Goleman (1995) significa una difusión sin precedentes de un concepto que hasta entonces había pasado desapercibido. A partir de mediados de los noventa, la inteligencia emocional es...

Conócete, Conóceme

Conócete, Conóceme

Un año más,despues del éxito del curso pasado os proponemos una de nuestras actividades de desarrollo infantil para el próximo Curso 2022/ 2023. Como muchos de vosotros ya sabéis, en nuestros Centros trabajamos para lograr el desarrollo emocional de los niños y...

Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido?

Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido?

El mero hecho de estar vivos implica tomar decisiones diariamente, a veces, estás, son particularmente duras, como las separaciones, emigrar, aceptar la ausencia de seres queridos y recorrer un nuevo camino sin ellos. Son contextos que nos envuelven en inseguridades y...

La importancia de las emociones

La importancia de las emociones

¿Quieres saber cómo trabajamos en Centro Codex las emociones con los más pequeños? ¡Pues sigue leyendo! Las emociones son parte importante en el desarrollo de los niños y adolescentes, y cada vez se le está dando más importancia dentro de la educación. A pesar de...

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

En los últimos días nuestros niñ@s están aprendiendo la importancia de los pensamientos (y su impacto en las emociones y conductas), creando/diseñando sus propios cuadernos. Para nosotros, una manera eficaz de intervenir , para los pequeños una tarea dinámica, ludica...

La negación del diagnóstico

La negación del diagnóstico

Como profesionales, una de las situaciones más difíciles que tenemos que afrontar es comunicar a los padres/madres un diagnóstico de discapacidad y/o autismo (pudiendo ser comórbidos, según el DSM-V). Esta noticia supone un fuerte impacto emocional que requiere de una...

¿Por qué la pena tiene tan mala fama?

¿Por qué la pena tiene tan mala fama?

  Hace unos meses llegó a nuestra consulta un caso grave, impactante, uno de esos que activan la alarma del psicólogo y lo movilizan a prevenir la aparición de trastornos derivados del trauma; uno de esos cuyo pensamiento automático inicial es aquel tan conocido,...

Lo importante de conocer las emociones

Lo importante de conocer las emociones

En numerosas ocasiones hemos expuesto nuestro malestar ante la manifestación de determinadas emociones, así como también hemos escuchado a terceros hacer lo propio, esto es, quejarse de su: tristeza, ira, decepción… Pero lo que pocas personas se detienen a analizar,...

La inestabilidad emocional

Qué es la inestabilidad o equilibrio emocional La inestabilidad emocional es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por altibajos y variaciones en los sentimientos y en los estados de ánimo, sin una razón o motivo aparentes. Este desequilibrio emocional puede...

Manipulación Emocional

Manipulación Emocional

Existen multitud de formas de control. Si nos propusiéramos elaborar una lista, probablemente nos remitiríamos a las medidas tomadas por la clase política, a  las demandas de nuestro jefe, al código penal... pero pocos aludiríamos a una clase de dominación mucho más...