Más allá de los trastornos alimentarios clásicos, como pueden ser la anorexia o bulimia nerviosa, en los últimos años están se están manifestando otros trastornos alimentarios que todavía no se recogen en los manuales de clasificación diagnóstica como el DSM-V o el...
Como cada año, a principios de enero, son innumerables los relatos relacionados con los propósitos de año nuevo. Estos suelen centrarse en una mejora de la alimentación, la realización de ejercicio físico, el aprendizaje de un nuevo idioma, el cuidado y mantenimiento...
En Europa, las familias han experimentado cambios significativos en las últimas décadas. En muchos países, el tamaño de las familias ha disminuido considerablemente, especialmente en lugares como Italia, España o Alemania, donde las tasas de natalidad son muy bajas y...
El Trastorno Negativista Desafiante se presenta cuando un niño muestra, de manera persistente, comportamientos desafiantes, irritables o vengativos durante al menos seis meses. Estos comportamientos no solo afectan al niño, sino también a quienes lo rodean: la...
Algunas personas se sienten sobrepasadas ante la llegada de las fiestas navideñas. Sin llegar a constituir una fobia, si este malestar se produce cada año, puede generar un gran malestar a nivel psicológico. “No me gusta la Navidad”, o “me deprime la Navidad”, son...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad y el sobrepeso como la “acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”. La obesidad es uno de los grandes problemas de salud en la actualidad, que afecta a millones de...
El bienestar es un concepto clave para comprender lo que nos hace sentir satisfechosy felices. Sin embargo, no toda felicidad es igual. Existen dos formas principales debienestar que nos ayudan a entender cómo nos sentimos: el bienestar...
Las rabietas infantiles son episodios comunes durante la primera infancia, especialmente entre los 2 y 4 años, y aunque pueden ser desafiantes para los padres, forman parte del desarrollo emocional normal de los niños. Desde la perspectiva de la psicología evolutiva...
Llega el verano, el buen tiempo, las terracitas…. y mantener las rutinas se complica, pero en terapia, como en otras facetas de nuestra vida, es crucial para asegurar el progreso y la continuidad de las intervenciones. Muchos pacientes al llegar el verano deciden...
La ansiedad por separación es una etapa normal en el desarrollo de los bebés y los niños de hasta aproximadamente los 3 años. Un cierto grado de ansiedad por separación es normal y se observa en casi todos los niños, sobre todo en niños muy pequeños. Los niños tienen...
Los pensamientos intrusivos son visitantes inesperados en la mente de una persona y se caracterizan por ser persistentes, no deseados, perturbadores, inapropiados y pueden causar malestar significativo y ansiedad; interfiriendo en nuestro día a día. Estos pensamientos...
Freud estableció que hay unos mecanismos de defensa a procesos psicológicos de carácter inconsciente que el sujeto emplea para defenderse de la angustia suscitada por representaciones insoportables para el yo. Entre esos mecanismos esta la Conversión, definida como:...
Aunque solemos confundir la ansiedad social con la timidez, son dos conceptos en los que la diferencia principal podríamos decir que la diferencia principal es el nivel de ansiedad que nos produce cada una y podríamos entenderlos como parte de un...
En el campo de la psicología, el perdón emerge como un fenómeno tejido con hilos emocionales y cognitivos, que dan forma a la experiencia humana. Se refiere a la capacidad de liberarse de sentimientos de rencor, ira y resentimiento hacia uno mismo o hacia los demás....
Descubre qué es la salud mental y su importancia en nuestra vida diaria. Aprende cómo mantener una buena salud mental y qué recursos están disponibles para apoyar tu bienestar emocional. Explora los desafíos comunes y las preguntas frecuentes sobre la salud mental. La...
Superar la dependencia emocional te puede parecer un reto imposible pero los psicólogos utilizan diversas técnicas y enfoques para ayudar a las personas que se encuentran en una relación de dependencia, como por ejemplo: trabajando variables intrapsicológicas como...
La autoestima es un término multitudinariamente empleado, referido a la concepción y consideración que uno tiene de sí mismo. Lo cierto es que cada vez más personas manifiestan sufrir por tener una autoestima baja, es decir, no quererse a sí mismos, tener sentimientos...
¿Qué se considera maltrato psicológico? El Maltrato Psicológico, también denominado violencia emocional o violencia invisible, es un tipo de violencia que puede entenderse como “cualquier conducta, física o verbal, activa o pasiva, que atenta contra la integridad...
¿Qué es la inteligencia emocional? La publicación de Emotional Intelligence de Daniel Goleman (1995) significa una difusión sin precedentes de un concepto que hasta entonces había pasado desapercibido. A partir de mediados de los noventa, la inteligencia emocional es...
Un año más,despues del éxito del curso pasado os proponemos una de nuestras actividades de desarrollo infantil para el próximo Curso 2022/ 2023. Como muchos de vosotros ya sabéis, en nuestros Centros trabajamos para lograr el desarrollo emocional de los niños y...