Depresión

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Qué es la depresión

La depresión es un estado mental en el que la persona siente que está triste y que no puede disfrutar de nada, porque su situación es muy difícil y desagradable.

Síntomas de depresión

  • Tristeza, abatimiento, ganas de llorar…
  • Bajo estado de ánimo.
  • Irritabilidad y frustración.
  • Ansiedad.
  • Alteraciones del sueño.
  • Trastornos en la alimentación.
  • Sentimiento de culpa.
  • Cansancio, sensación de fatiga y falta de energía.
  • Dificultad de concentración.
  • Falta de interés por las actividades cotidianas.
  • Pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

Cuándo pedir ayuda

  • Ansiedad.
  • Alteraciones del sueño.
  • Trastornos en la alimentación.
  • Falta de interés por las actividades cotidianas.
  • Pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

 

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