Blog sobre salud psicológica
La analogía del jinete y el elefante
¿Cómo tomamos decisiones? Cuando se le pregunta a una persona como toma sus decisiones, lo normo-típico y más mayoritario es que te diga de manera reflexiva y racional. Pero la realidad es que esto no es así. La mayoría de investigaciones en este campo, demuestran que...
Taller para el Buen uso de las redes sociales en Codex Psicología Ourense y Vigo
Probablemente tu hijo/a sepa manejar una tablet o teléfono móvil mejor que tú mismo. No es que las nuevas generaciones hayan nacido con mejores capacidades para el uso de redes sociales o para navegar por Internet, sino que cada vez pasan más tiempo frente a las...
Taller sobre el “Buen uso de las redes sociales” para niños y adolescentes
ara los padres que buscáis una forma de enseñar a vuestros hijos el buen uso de las redes sociales, organizamos en Codex Psicología el Taller sobre el buen uso de las redes sociales destinado a niños y adolescentes de entre 10 y 16 años. En el, proporcionaremos a vuestros hijos toda la información que necesitan para iniciarse en el uso de las redes sociales de forma segura y eficaz. Sigue leyendo para enterarte de las próximas convocatorias.
Un primer paso para fortalecer la voluntad
La voluntad es un proceso psicológico que exige una serie de pequeños ensayos y esfuerzos, hasta que, una vez educada y desarrollada, se afianza y produce sus frutos. No se nace con ella sino que hay que ir desarrollándola desde la infancia, siendo el papel de los...
¡A dormir! Cómo crear el hábito de sueño en niños
Es necesario crear un hábito de sueño y mantenerlo, solo nuestra paciencia para hacerlo nos va a permitir tener éxito. Si lo intentáis, es necesario el acuerdo entre los padres o con los miembros de la familia que vivan en la casa, aseguraros de que tenéis fuerza y...
Como ayudamos a los/as niños/as a expresar sus emociones!
Os presentamos un ejemplo de cómo utilizamos la Técnica de la caja de arena" La técnica es un método que se aplica a menudo en psicología infantil, ya que los niños, por su nivel de desarrollo, suelen tener dificultades para expresar sus sentimientos. El niño/a en...
Algunas cosas que es necesario saber sobre las expectativas
¿Por qué se generan las expectativas? En contadas ocasiones, llegan muchos pacientes por consulta, sobre todo adolescentes, con una queja común, sienten que no son capaces de cumplir las expectativas de los demás, sean amigos, pareja o familia, tienen sobre ellos....
¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a hacerse con el hábito de estudio?
En el fomento del esfuerzo y el gusto por el aprendizaje, los padres tenemos un importante papel. PAUTAS PARA CREAR UNA RUTINA DIARIA Al llegar a casa que te enseña la agenda, planifica en su libreta de trabajo lo que tiene que trabajar para ese día con relación a...
Cómo introducir normas a tus hijos
Algunas cuestiones sobre las normas Antes de empezar deberíamos preguntarnos: ¿Tenéis tiempo para dedicárselo a los niños, y ellos lo saben? ¿No estamos demasiado ocupados en atender necesidades relacionadas con vestido, la alimentación, las extraescolares, con su...
Ventajas y perjuicios de juguetes y/o dispositivos electrónicos por parte del público infantil
Los avances tecnológicos forman parte de nuestro día a día, el público infantil ya nace rodeado de tecnología y necesita aprender su manejo pues convivirá con ella durante su desarrollo y su edad adulta. Nuestros niños y adolescentes actuales están creciendo...
Codex Psicologia en Ourense
Bienvenidos a Codex Ourense "Tu estabilidad psicológica y salud emocional en las mejores manos" Nos alegra anunciar que esta semana hemos comenzado nuestra actividad en Ourense. En Codex Ourense disponemos de unas instalaciones, con espacios diáfanos y cómodos y una...
Codex Psicología- Tus Psicólogos en Ourense
Dar el paso de empezar un tratamiento psicológico no es fácil y es normal que te surjan dudas. Sabemos que podemos ayudarte a mejorar tu vida, por eso, queremos animarte a dar el paso. Aquí tienes algunas razones para elegirnos: •A la vanguardia en psicología Estamos...