¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a hacerse con el hábito de estudio?

En el fomento del esfuerzo y el gusto por el aprendizaje, los padres tenemos un importante papel.

PAUTAS PARA CREAR UNA RUTINA DIARIA

  1. Al llegar a casa que te enseña la agenda, planifica en su libreta de trabajo lo que tiene que trabajar para ese día con relación a asignaturas que ha tenido y asignaturas que tendrá al día siguiente.
  2. Se debe poner a realizar los deberes.
  3. Debe estudiar siguiendo los pasos de técnicas de estudio (lectura, esquemas……)
  4. Que te muestre lo que ha realizado.

Material:

– Es imprescindible la agenda escolar y su control diario.

– Horario de actividades y estudio, por escrito uno en lugar de estudio y otro en la cocina o sala de estar.

– Hacer horarios encadenados.

– Libreta de trabajo.

Revisa la programación mensual.

– La programación mensual debe estar cubierta con las actividades y exámenes previstos para ese mes y que se refleje en ella con la antelación suficiente para trabajarlos.

Revisa el horario semanal con él/ ella.

– Asegúrate de que las sesiones de trabajo son suficientes y de que se cumplan.

Revisa la programación diaria.

– Todos los días antes de empezar a trabajar revisar la programación diaria que ha planificado para ese día.

Revisa la elaboración de esquemas resumen.

– Comprobar que todos los temas de cada asignatura tienen un esquema- resumen elaborado con suficiente antelación para poder estudiarlo.

Reducción de la revisión.

– Poco a poco ir retirando estas revisiones y controles sobre el trabajo, en la medida que él va asumiendo su responsabilidad.

RECOMENDACIONES A LA HORA DE ESTUDIAR

En el lugar de estudio tu hijo debe tener:

  • Su mesa y su silla adecuadas. La mesa deberá ser amplia si es posible.
  • El lugar deberá ser tranquilo, sin ruidos, sin tener al alcance de la mano o vista objetos que te distraigan.
  • Iluminación suficiente. El flexo o lamparilla situados de manera que no le produzca sombras. Que entre “de lado”.
  • Estudia sin que nada te distraiga ten lo necesario al alcance de la mano, esto te ayudará a evitar interrupciones innecesarias.

Organización del tiempo.

Antes de organizar cada sesión de estudio, conviene reflexionar sobre las distintas actividades y asignaturas que tiene:

  • Evitar estudiar demasiado tiempo las asignaturas fáciles o que más le gustan.
  • No dejar ninguna asignatura sin estudiar cada semana.
  • Organizar las sesiones diarias de estudio según lo que exija cada asignatura.

A la hora de organizar las sesiones de estudio, conviene que reflexiones sobre los siguientes consejos generales:

  • Llevar al día las asignaturas, no dejar nada para antes de las evaluaciones.
  • Los días que tenga pocos deberes, repasar lo anterior, así le resultará fácil recordarlo en la evaluación.
  • Estudiar en períodos de 40-45 minutos.
  • Realizar pausas de 5-8 minutos, para descansar, y luego continuar estudiando.

Método activo de estudio

  • Prelectura: Consiste en leer rápidamente el tema, una lectura de rastreo, fijándose en títulos y encabezamientos.
  • Lectura comprensiva: Consiste en leer despacio, tratando de entender todo el significado. Se deben subrayar el texto.
  • Elaboración:Una vez comprendido el tema, se debe escribir la información en algún esquema – resumen y facilitar la memorización.
  • Memorización:Para memorizar es necesario comprender lo leído, retenerlo y luego recordarlo. Repetir mentalmente lo aprendido con “Palabras propias”.
  • Autoevaluación: Comprobar lo aprendido, si se sabe bien el tema, haciéndose preguntas acerca de él, y actuando en consecuencia, es decir, volviendo a algún punto anterior del método si comprobamos que no está aprendido.

VALORAR EL ESFUERZO DE VUESTRO HIJO

La valoración y aprecio del esfuerzo continuado que nosotros le demos por el trabajo que ha hecho, va a facilitar que él continúe llevándolo a cabo. Una sencilla y sincera frase como “Has hecho todas las tareas y el repaso, ahora puedes irte a jugar” acompañado de una expresión de satisfacción, ayudará a que al día siguiente nuestro hijo se siente de nuevo a la hora establecida para hacerlos.

Por último, recordemos que facilitar que el niño desarrolle este hábito está generando a largo plazo que establezca la capacidad de concentración y de constancia que va a necesitar a lo largo de todo su vida para conseguir cualquier meta que merezca la pena.

Centro Codex Psicología

Psicólogos Ourense y Vigo

Este contenido tiene un objetivo meramente informativo. Si sientes que necesitas ayuda solicita una consulta con un profesional.

Artículo documentado por:

Concepción Cendón Dacosta

Concepción Cendón Dacosta

Concepción Cendón es Directora y fundadora de los centros “Codex Psicología y Codex Formación” con una trayectoria de 20 años de experiencia. Es Licenciada en Psicología, especialista en Psicología Clínica y de la Salud y con formación en Psicología Jurídica (Nº 3026 del Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia). Es miembro del Listado Oficial de Peritos psicólogos para la administración de justicia en los ámbitos del derecho civil y penal y también del Equipo de Intervención Psicológica en los casos de Adopción Internacional, del Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia. Su pasión y vocación por la psicología le ha llevado a especializarse en diferentes ámbitos como, intervención en crisis, duelo patológico, altas capacidades intelectuales o neuropsicología, y a estar formándose y actualizándose constantemente en diversas teorías y técnicas psicológicas como terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación y terapia con realidad virtual.
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