Autoestima, No sin tí

Publicado por & archivado en Artículos.

La autoestima es un término multitudinariamente empleado, referido a la concepción y consideración que uno tiene de sí mismo. Lo cierto es que cada vez más personas manifiestan sufrir por tener una autoestima baja, es decir, no quererse a sí mismos, tener sentimientos de incompetencia, insatisfacción general con la propia identidad o imagen y un… Read more »

Las metaforas en psicoterapia

Publicado por & archivado en Artículos, Sin Categoría.

En psicología, y especialmente en las Terapias de Aceptación y Compromiso, la metáfora es una herramienta muy utilizada. Es importante que la metáfora que se utilice sea eficaz y no una mera narrativa en la que el paciente no se vea reflejado. Para ello, es conveniente que cumpla las siguientes condiciones: Transmitir un mensaje de forma clara… Read more »

Terapia familiar ¿ por qué acudir a terapia de familia?

Publicado por & archivado en Artículos.

La familia es entendida como elemento base en el desarrollo del ser humano, es un elemento imprescindible a la hora de aprender aspectos emocionales y relacionales, con gran influencia en el desarrollo y, lo más común, es que los problemas, en el seno de una familia, nazcan a partir de situaciones complejas en las que… Read more »

Bajo rendimiento académico y fracaso escolar

Publicado por & archivado en Artículos, Sin Categoría.

Cuando se observa que los malos resultados académicos son lo habitual, generalmente suelen deberse a algún tipo de trastorno de aprendizaje, retrasos en el desarrollo, enfermedades neurológicas que generalmente conducen al fracaso escolar. El fracaso escolar se puede clasificar en cuatro tipos: Primario: aparece en los primeros cursos de escolarización con una falta de atención acentuada,… Read more »

Reconociendo la ansiedad

Publicado por & archivado en Artículos.

Es frecuente escuchar entre nuestros conocidos, amigos o familiares, o incluso es posible que, de nuestra propia boca, salgan expresiones como “creo que tengo un poco de ansiedad”. Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida, pero no siempre somos capaces de identificarla. Tenemos que empezar diciendo que la ansiedad es una emoción,… Read more »

Los adolescentes, en esta nueva normalidad

Publicado por & archivado en Artículos.

El COVID-19 ha traído consigo una serie de cambios fundamentalmente en nuestra manera de comportarnos, que han llevado a que los problemas psicológicos se hayan disparado. El miedo a contagiarnos, la ansiedad, la angustia, el duelo por la muerte de algún familiar, problemas de sueño, etc. Todo ha traído como consecuencia una llamada nueva normalidad… Read more »

Emociones y Salud

Publicado por & archivado en Artículos.

La publicación de Emotional Intelligence de Daniel Goleman (1995) significa una difusión sin precedentes de un concepto que hasta entonces había pasado desapercibido. A partir de mediados de los noventa, la inteligencia emocional es un tema de interés general por parte de la sociedad, de tal forma que empiezan a aparecer artículos en revistas de… Read more »

Los Trastornos de Ansiedad en la infancia

Publicado por & archivado en Artículos.

Los problemas de ansiedad son bastante habituales en niños y adolescentes, pero se ha observado que los casos han aumentado tras la nueva situación crítica sociosanitaria. Según parece, el confinamiento y los cambios drásticos en el estilo de vida derivados de la emergencia sanitaria acontecida, han tenido una repercusión psicológica importante en una parte de… Read more »

El niño con TDAH y la familia

Publicado por & archivado en Artículos.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que se presenta con frecuencia en la infancia, afectando a entre un 6% y un 10% de los niños. Aunque los síntomas más frecuentes (y conocidos comúnmente) de esta patología, como su propio nombre indica, son problemas de atención, impulsividad e… Read more »

Burnout en tiempos de crisis sanitaria

Publicado por & archivado en Artículos.

El Burnout o Síndrome de quemarse por el trabajo es un concepto que aparece en los años setenta. El primero en verlo como un problema de salud vinculado a la actividad laboral fue Freudenberguer (1974), quien lo describió como “una experiencia de agotamiento, decepción y pérdida de interés por la actividad laboral que surge en los… Read more »