Objetivos de las metáforas en psicoterapia En psicología, y especialmente en las Terapias de Aceptación y Compromiso, la metáfora es una herramienta muy utilizada. Es importante que la metáfora que se utilice sea eficaz y no una mera narrativa en la que el paciente no...
El Burnout o Síndrome de quemarse por el trabajo es un concepto que aparece en los años setenta. El primero en verlo como un problema de salud vinculado a la actividad laboral fue Freudenberguer (1974), quien lo describió como “una experiencia de agotamiento,...
¿Qué es la resilencia? En la actualidad estamos familiarizados, y cada vez más, con abundante terminología del campo de la psicología. Un claro ejemplo de esto es la famosa resiliencia. Este término proviene del término inglés resilience y este mismo del latín...
Cuantas veces hemos oído comentarios con respecto a la persona que acude al psicólogo. Generalmente las personas al oír el término “psicología” presuponen que es algo desvinculado de ellos; asumiendo que se trata de una disciplina enfocada netamente al tratamiento de...
El Coaching o entrenamiento personalizado es el proceso mediante el cual un coach o entrenador personal lleva a su cliente desde el estado presente al estado deseado. Consiste en liberar el potencial de una persona, sacar a la luz sus recursos para incrementar al...
¿Cómo tomamos decisiones? Cuando se le pregunta a una persona como toma sus decisiones, lo normo-típico y más mayoritario es que te diga de manera reflexiva y racional. Pero la realidad es que esto no es así. La mayoría de investigaciones en este campo, demuestran que...
¿Qué es el TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una alteración neurobiológica que se manifiesta en dificultades de autorregulación de la conducta en tres aspectos concretos: la capacidad para mantener la atención, el control de la...
En el DSM-V (APA, 2013), los síndromes relacionados con el autismo pasan a unificarse bajo la etiqueta: Trastorno del Espectro Autista. Sin embargo, debido a que se siguen utilizando “popularmente” las etiquetas diagnósticas del manual predecesor, en este artículo nos...
El aprendizaje simbólico es la capacidad humana de ir más allá de lo literal y representar el significado de determinadas acciones, emociones y/o palabras. Se trata de realizar interpretaciones y conductas dotadas de significado, rompiendo con los códigos básicos...
La psicología positiva es una rama de la psicología que ha surgido recientemente y que se basa en aprender a identificar y conocer los factores que permiten sacar el máximo partido a la vida, mediante aspectos como la gratitud, el optimismo o el amor. Es un estudio...