«Favorece su desarrollo y adaptación personal y académica»
Para todos lograr una meta u objetivo supone organización, planificación y una serie de comportamientos eficaces y ajustados para conseguirlo. Es lo que llamamos Funciones Ejecutivas y son las principales dificultades cognitivas de las personas con TDA/TDAH.
Las funciones ejecutivas son el conjuntos de capacidades que ponemos en marcha cuando formulamos nuestras metas y objetivos, nos organizamos y planificamos para lograrlos, y cuando llevamos a cabo una serie de comportamientos ajustados y eficaces para conseguirlos.
A través de este taller estimulará su calidad atencional y su capacidad para mantenerla sostenida. Aprenderá a controlar su impulsividad. Y mucho más.
Conseguirás:
- Estimular la calidad de su atención y de mantenerla sostenida
- Inhibir acciones no correctas y aprender a autorregularse
- Planificar y organizar de tareas
- Controlar la impulsividad y desarrollar de una mayor reflexividad
- Mejorar la eficacia de la memoria de trabajo
- Aprender a aprender
- Este entrenamiento se puede desarrollar a nivel individual o en grupos pequeños.
Objetivos del Taller
- Estimular el desarrollo de la Funciones Ejecutivas
- Mejora de la capacidad de atención sostenida y la calidad atencional.
- Planificación y organización de tareas. Capacidad de Auto-regulación.
- Control de la impulsividad y desarrollo de una mayor reflexividad. Auto-instrucciones.
- Capacidad de escucha, favorecer la capacidad para evocar información y el uso de estrategias de organización y recuperación de la información verbal.
- Mejorar la eficiencia de la memoria de trabajo.
Aprender a aprender
- Aprender a estudiar de manera comprensiva y eficaz, introduciéndolo como tarea para el desarrollo de las funciones ejecutivas.
- Entrenamiento en el ajuste de la velocidad y calidad del procesamiento, tanto a nivel mental como de ejecución, ofreciendo una respuesta mental más organizada, desarrollándola igualmente en la dimensión de la expresión escrita.
- Introducción a las Técnicas de Estudio.
Entrenamiento en estrategias de Habilidades Sociales
- Habilidades de comunicación: escucha, expresión, participación, entrenando el darse cuenta y el autocontrol.
- Auto-regulación de la conducta.
- Estrategias para la resolución de problemas
