Actualidad

¿Qué es el insomnio?  El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Es posible que sigas...

La mentira es un recurso que usamos las personas desde pequeñas y durante la edad adulta, suele ser una estrategia para eludir la realidad y por consiguiente, la responsabilidad de afrontar las consecuencias de determinados actos o situaciones, pero cuando...

¿Qué es la autoestima? Todos los seres humanos tienen una percepción de quienes son y cómo son, a esto se le denomina autoconcepto. La valoración, evaluación y juicio que cada persona tiene sobre el autoconcepto, es lo que se denomina autoestima. Esta valoración,...

Todos nos hemos encontrado alguna vez en nuestra vida con situaciones que nos superen, para las que no encontremos salida, ni tampoco los recursos suficientes para afrontarlas. Estrés, ansiedad, largas enfermedades, rupturas de pareja, perdida de un ser querido,...

La vigorexia o dismorfia muscular es una variante del trastorno dismórfico que se presenta de forma mayoritaria en los hombres. En este artículo encontrarás información sobre esta enfermedad mental , cómo identificar sus primeros síntomas y saber cuándo es necesario...

Muchas de las personas que asumen el cuidado de otros individuos dependientes acaban por sufrir lo que se conoce como el «Síndrome del cuidador». Fatiga, insomnio, dolores musculares, estrés, apatía… son algunos de sus síntomas. Te ofrecemos las pistas para saber prevenir y tratar este síntoma.

  El narcisismo puede ser un elemento de personalidad, o bien puede ser un tipo de trastorno de la personalidad. Es importante mencionar que existe una diferencia clara entre ambas acepciones, y que conviene no mezclar ambos significados ya que en este artículo vamos...

Por desgracia, en la actualidad, nos encontramos en las consultas de psicología, en el grupo de amistades, o incluso en familiares cercanos, personas que se hablan a si mismos mal. Muestran una tendencia a minusvalorarse, y hacen muy grandes sus defectos y errores....

Ligar en una discoteca o un bar parece haber pasado a mejor vida. El móvil no solo ha cambiado el modo en que la gente se relaciona sino en el que se conoce. Sobre todo, entre los jóvenes, que han asumido las ‘apps’ de ligue como algo cotidiano, tanto por las nuevas...

La culpa, según lo dispuesto por la Real Academia Española, es la imputación a alguien de una determinada acción como consecuencia de su conducta. Dejando a un lado términos técnicos, se podría decir que la culpabilidad es una emoción derivada del miedo. Aparece...

¿Qué es la dislexia? La dislexia  o trastorno del aprendizaje con dificultades en la lectura presentan un patrón de aprendizaje con dificultades severas en el reconocimiento de las palabras a nivel escrito. Además de ello estos individuos suelen manifestar poca...

Descripción del TDAH El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es el trastorno neuropsiquiátrico más frecuente de cuantos afectan a la población infanto-juvenil. De acuerdo con la clasificación de la Asociación Americana de Psicología (APA, 2013),...

¿Qué es la dismorfia corporal? El trastorno dismórfico corporal es una enfermedad mental que se incluye dentro de los trastornos obsesivo-compulsivos y se caracteriza por una obsesión compulsiva por la propia imagen de cada uno. Alrededor del 2-3%...

El modo en que interactuamos con los demás puede convertirse en una fuente de estrés tanto para adultos como para niños. El entrenamiento en asertividad permite reducir ese estrés y, además, enseña a la persona a defender sus derechos sin agredir ni ser agredido. Los...

¿Qué son los estilos educativos parentales? De los niños se dicen muchas cosas: que son “como esponjas”, que “cada niño es un mundo”, o que “cada uno tiene su carácter” ... ¿Pero somos conscientes de que como padres o adultos de referencia también tenemos una...

Estamos convencidos de que los niños poseen un grandísimo potencial, el cual en la mayoría todavía está por descubrir, y que por medio de una estimulación, más completa y pautada se consigue un mayor desarrollo intelectual Algunos niños y adolescentes tienen...

Modalidad Presencial en nuestros Centros de Vigo y Ourense y en modalidad Online El enriquecimiento extracurricular cobra un interés sustancial por distintas razones y, entre ellas destacamos: Permite que los niños y niñas con altas capacidades puedan conocer nuevos...

Todos nos preguntamos en alguna ocasión donde está el límite entre las ventajas y los inconvenientes del uso de internet, es un tema que nos preocupa, de actualidad y que está marcando el momento histórico que vivimos. Nuestras dudas sobre el tema aumentan cuando se...

Después de las vacaciones de Navidad… comidas y cenas familiares, fiestas con amigos, días de centro comercial, escribir cartas expresando méritos y deseos, la emoción por visitar a Papá Noel o a los Reyes Magos, desfiles y cabalgatas, las luces de Vigo, las noches de...