Curso intensivo de técnicas de estudio Verano 2021

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Nos encontramos ya a final del curso, el último <<sprint>> antes de las vacaciones. En estos meses hemos conocido y comprobado cómo estudian nuestros hijos/as, cuáles son sus dificultades y sus fortalezas, cómo se organizan y cómo se concentran. También qué les motiva a aprender y a estudiar. No es una tarea fácil, y a… Read more »

La importancia de los limites y reglas para crecer de manera armónica

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Tras años en los que la educación era en muchos casos fundamentalmente autoritaria y punitiva, donde no se tenía en consideración a las necesidades específicas de los menores, y donde el castigo (en ocasiones incluso físico) era el modelo imperante, se ha pasado en los últimos años, en algunos contextos (tanto familiares como escolares) a… Read more »

La noción del tiempo y el sentido de la vida.

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¿Alguna vez ha tenido la sensación de repetir siempre el mismo día, de vivir atrapado en el tiempo como el protagonista de la película «el día de la marmota»? La capacidad que tenemos de proyectarnos en el futuro nos hace eminentemente humanos. Los animales no tienen la suficiente consciencia de sí mismos, ni del tiempo… Read more »

Autoestima, No sin tí

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La autoestima es un término multitudinariamente empleado, referido a la concepción y consideración que uno tiene de sí mismo. Lo cierto es que cada vez más personas manifiestan sufrir por tener una autoestima baja, es decir, no quererse a sí mismos, tener sentimientos de incompetencia, insatisfacción general con la propia identidad o imagen y un… Read more »

Nuestro Programa de desarrollo mental

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GENIUS Codex Mental es un método de desarrollo mental creado por Centros Psicológicos Codex, para desarrollar de un modo integral  y simultáneo todos los procesos y habilidades integrantes del constructo INTELIGENCIA: Mediante la combinación de un trabajo efectuado por un equipo de profesionales, desarrollamos un sistema educativo integrado de entrenamiento mental que incluye Atención, Habilidades cognitivas y Modificación de la conducta…. Read more »

Las metaforas en psicoterapia

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En psicología, y especialmente en las Terapias de Aceptación y Compromiso, la metáfora es una herramienta muy utilizada. Es importante que la metáfora que se utilice sea eficaz y no una mera narrativa en la que el paciente no se vea reflejado. Para ello, es conveniente que cumpla las siguientes condiciones: Transmitir un mensaje de forma clara… Read more »

Programas de refuerzo psicoeducativo 2021

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Ante las dificultades de rendimiento académico de nuestros hijos podemos optar por diferentes alternativas como: el refuerzo escolar, o el apoyo psicoeducativo. Cualquiera puede ser beneficiosa y valida para conseguir mejorar los resultados académicos y personales, la clave esta en realizar una buena elección en función de cada caso, por ello es necesario establecer una clara diferenciación… Read more »

Terapia familiar ¿ por qué acudir a terapia de familia?

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La familia es entendida como elemento base en el desarrollo del ser humano, es un elemento imprescindible a la hora de aprender aspectos emocionales y relacionales, con gran influencia en el desarrollo y, lo más común, es que los problemas, en el seno de una familia, nazcan a partir de situaciones complejas en las que… Read more »

Bajo rendimiento académico y fracaso escolar

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Cuando se observa que los malos resultados académicos son lo habitual, generalmente suelen deberse a algún tipo de trastorno de aprendizaje, retrasos en el desarrollo, enfermedades neurológicas que generalmente conducen al fracaso escolar. El fracaso escolar se puede clasificar en cuatro tipos: Primario: aparece en los primeros cursos de escolarización con una falta de atención acentuada,… Read more »

Reconociendo la ansiedad

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Es frecuente escuchar entre nuestros conocidos, amigos o familiares, o incluso es posible que, de nuestra propia boca, salgan expresiones como “creo que tengo un poco de ansiedad”. Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida, pero no siempre somos capaces de identificarla. Tenemos que empezar diciendo que la ansiedad es una emoción,… Read more »