En el campo de la psicología, el perdón emerge como un fenómeno tejido con hilos emocionales y cognitivos, que dan forma a la experiencia humana. Se refiere a la capacidad de liberarse de sentimientos de rencor, ira y resentimiento hacia uno mismo o hacia los demás....
Actualidad
El TOC en niños y adolescentes
Los niños llevan a cabo muchas acciones que pueden etiquetarse como rituales: caminar sólo por las baldosas de un determinado color, cruzar los dedos en determinadas situaciones, usar un color particular para pintar… Estos gestos pueden considerarse como simples...
“Fortalecer la Inteligencia Emocional: Estrategias clave.”
La Inteligencia emocional (IE) es un concepto multidimensional que engloba la habilidad para percibir, comprender y manejar las propias emociones, así como la capacidad para reconocer y responder apropiadamente a las emociones de los demás. Este constructo,...
Intervención psicológica en pacientes oncológicos
Una de las situaciones más difíciles y temidas en el siglo XXI es el enfrentamiento a un diagnóstico de cáncer. Esta enfermedad produce un gran impacto a nivel psicológico debido a la connotación social que acompaña el nombre de “cáncer”, su cronicidad, la...
Las dinámicas familiares en Navidad: Algunos consejos para mantener unas relaciones más saludables.
Se avecinan las esperadas fiestas de Navidad y aunque todos desearíamos que estas fueran como en la ficción que vemos en las películas o sale en los anuncios, la realidad dista mucho del imaginario que construimos entorno a estos días. La complejidad que conllevan...
La Navidad y los Trastornos de Conducta Alimentaria
En la encrucijada entre la festividad y la lucha personal, la temporada navideña se erige como un complejo desafío para aquellos que enfrentan trastornos de conducta alimentaria (TCA). En este periodo aparentemente idílico, donde las luces destellan y los corazones se...
Promoviendo el aprendizaje autónomo de los estudiantes: Programas de Refuerzo psicoeducativo
Cuando el estudiante presenta dificultades de aprendizaje o bajo rendimiento escolar, la alternativa más habitual es recurrir a los refuerzos escolares y las clases particulares, pero: Cuando el repaso de contenidos académicos de asignaturas y/o la preparación de...
Cuando el Síndrome post-erasmus te impide avanzar
Los Trastornos adaptativos Los trastornos adaptativos son estados de malestar subjetivos acompañados de alteraciones emocionales que aparecen en el periodo de adaptación a un cambio o acontecimiento vital estresante como son los problemas...
¿Cómo se evalúan las altas capacidades intelectuales?
Si tienes sospechas de que tu hijo/a tenga una alta capacidad intelectual lo más aconsejable es saberlo, poder evaluarlo e identificarlo es el mejor modo de poder ayudar a tu hijo. Nadie conoce a tus hijos/as mejor que tú, porque convivís en situaciones muy...
¿Te estas divorciando y tienes hijos menores? ¿Es posible que necesites un peritaje psicológico: custodia exclusiva o compartida?
Los procesos de separación o divorcio suelen deberse al deterioro en la relación de pareja. Dicha ruptura conlleva pasar por una etapa de duelo que puede no afectar solo a los mientras de la pareja, ya que cuando existen hijos en común el impacto recae también sobre...
Informe pericial psicológico: Guía completa
El informe psicológico pericial es un documento de vital importancia en el ámbito de la psicología forense. En Codex Psicología, entendemos la importancia de contar con informes psicológicos periciales sólidos y fundamentados para respaldar casos legales y judiciales....
Las nuevas formas de acoso escolar: bullying y ciberbullying
El bullying o acoso escolar es un fenómeno social y una de las dinámicas de maltrato más frecuente en el entorno escolar. Este tipo de comportamiento hostil puede tener un impacto duradero en la vida de las víctimas, y a menudo se extiende más allá del aula y se...
¿Cómo actuar ante las rabietas infantiles?
Las rabietas aparecen a la edad de los 2 o 3 años y forman parte del crecimiento normal en los niños y niñas. Es su forma de comunicar que alguna necesidad no está cubierta, o la expresión de la frustración ante las limitaciones o de ira cuando que quieren algo que se...
Dificultades de aprendizaje
Los "problemas escolares” o también denominados como Dificultades en el Aprendizaje de carácter inespecífico, son el grupo menos grave entre las Dificultades del Aprendizaje, pero es el más numeroso. Se consideran problemas leves, ya que tienen...
¿Soy una persona PAS?
Algunos ya habréis oído hablar sobre este tema, pero para los que aun no lo tenéis claro, PAS es un término que se refiere a Persona Altamente Sensible. Este concepto empezó a ser estudiado por la psicóloga Elaine Aron, la cual en sus estudios estima que entre el...
Los propósitos de Año Nuevo
Con cada inicio de año nuevo, nos proponemos objetivos y retos con mucha ilusión, quedando estos con el paso de los meses olvidados, ya que la vuelta a la rutina siempre lo complica. Se juntan los proyectos laborales, con la vida social y familiar, y compaginar todo...
Crecer con padres ausentes
La familia ha sido considerada el principal agente socializador de los niños y las niñas; la educación que brindan los padres a los hijos es importante en el ajuste psicosocial. El contexto familiar puede convertirse, en ciertas circunstancias, en un factor de riesgo...
¿Tengo una familia tóxica?
Las personas que componen la familia, son una de nuestras redes de apoyo más cercanas. Estas nos acompañan a lo largo de nuestro desarrollo y de nuestra vida, teniendo así un impacto en la manera de enfrentarnos al mundo y de entender la vida. Pero... ¿siempre es un...
Estrategias de afrontamiento
¿Qué son las estrategias de afrontamiento? Es un conjunto de estrategias cognitivas y conductuales, utilizadas para gestionar demandas externas o internas que sean percibidas como excesivas para los recursos de la persona. Así mismo, la capacidad de afrontar no se...
¿Sufres Insomnio?
¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Es posible que sigas...