Tiendes a dejar todo para más tarde?

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Tu problema tiene un nombre: procrastinación, que es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. ¿Que nos puede suceder si tendemos a dejar todo para más tarde? Según un estudio del profesor de Psicología Timothy Pychyl, de la universidad de Carleton (Canadá),… Read more »

Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido?

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El mero hecho de estar vivos implica tomar decisiones diariamente, a veces, estás, son particularmente duras, como las separaciones, emigrar, aceptar la ausencia de seres queridos y recorrer un nuevo camino sin ellos. Son contextos que nos envuelven en inseguridades y temores, que nos llevan a vivir situaciones de crisis existenciales, como es el duelo…. Read more »

Cómo combatir las distorsiones cognitivas?

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Comencemos aclarando qué son las distorsiones cognitivas. La respuesta más sencilla es que estas son errores que ocurren en el proceso de pensamiento, suceden automáticamente, se convierten en nuestros patrones debido al contexto en el cual crecimos y nos desarrollamos psicológica y emocionalmente y son independientes de nuestro nivel de inteligencia. ¿Por qué deberíamos aprender a… Read more »

La importancia de las emociones

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¿Quieres saber cómo trabajamos en Centro Codex las emociones con los más pequeños? ¡Pues sigue leyendo! Las emociones son parte importante en el desarrollo de los niños y adolescentes, y cada vez se le está dando más importancia dentro de la educación. A pesar de esto, nos encontramos con niños que presentan dificultades a la… Read more »

Que hacer con mi hijo….? Tiene ansiedad

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Un niño ansioso puede tener conductas como morderse las uñas, ​​llorar en fiestas de cumpleaños, o negarse a participar en la escuela hasta el punto de que sus notas bajen. También puede ser exasperante escucharlos preocuparse por cosas que parecen irracionales o preocuparse por las mismas cosas una y otra vez. Afortunadamente, los puedes ayudar…. Read more »

Desarrollando la coherencia entre lo que pienso, siento y hago

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TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Son muchas las voces que hablan de la importancia de la educación emocional en las escuelas o aulas, pero pocos los espacios para ello. Supongo que es difícil entender así, a primera vista, que puede ser igual o más importante que las matemáticas o la lengua. ¿DE QUE SE COMPONE LA… Read more »

En febrero ampliamos nuestros talleres para los niños de Altas capacidades Intelectuales

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Los talleres que teníamos de Altas Capacidades Intelectuales que teníamos programados, están completos por lo que en febrero ampliaremos el numero de talleres dirigidos a niños que poseen Altas Capacidades Intelectuales.   ¿CUÁLES SON LAS CLAVES DEL ÉXITO EN NIÑOS CON ALTAS CAPACIDADES? Todos los expertos, en sobredotación intelectual, están de acuerdo en afirmar que… Read more »

Estrategias para desarrollar nuestra fortaleza mental

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    No es sencillo ser fuertes, ver las cosas desde otra perspectiva y tomar decisiones que nos permitan salir de ese agujero emocional en que a veces podemos encontrarnos. Es difícil mantener la fortaleza mental, cuando la adversidad supera nuestros recursos de afrontamiento y tomar decisiones implica romper con muchas de nuestras certezas. Sin… Read more »

Aqui están!

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Se acercan las fiestas y con ellas descubrimos juntos  nuevas tareas para disfrutar estas fechas con nuestros niños, para que vivan la Navidad con la mayor ilusión, y por supuesto nosotros con ellos!   Compartimos con vosotros las manualidades realizadas por del grupo de los más mayores, con el merito de que han sido realizadas en… Read more »

¿Quién dijo que aprender tiene que ser aburrido?

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En Codex Psicología sabemos la importancia de mantener a los niños/as motivados, y una de las mejores estrategias es utilizar su ilusión por estas fechas… esta semana los peques han  trabajado: atención, creatividad, motricidad fina, etc.  creando divertidas bolas de navidad con material reciclado. Una forma divertida de emplear los últimos quince minutos de terapia,… Read more »